Ritual imbatabil de ingrijire a pielii

0

Cand vine vorba de un ten superb si stralucitor, exista cativa pasi pe care ii puteti (si probabil ca ar trebui) sa ii includeti in regimul de ingrijire a pielii – dar nu toate trebuie sa fie făcute zilnic sau in acelasi timp in fiecare zi.

Amintiti-va ca pielea noastra este primul lucru pe care il vedem, astfel incat ea reflecta personalitatea noastra si influenteaza perceptia celorlalti asupra noastra.

ZILNIC

Pasul #1: Spalati-va de doua ori pe zi pentru a va pastra pielea cat mai curata

Pielea ta are nevoie de asta din doua motive: in primul rand, pentru ca seara, demachiantul sau apa micelara  nu poate indeparta toate impuritatile si urmele de machiaj , iar peste noapte, pielea acumuleaza sebum, care provoaca acnee si pori dilatati, in conditiile in care machiajul este aplicat fara ca fata sa fie curatata.

Pasul #2: Utilizeaza un toner

Un toner bland si uscat aplicat cu ajutorul unei dischete, seara, inainte de aplicarea cremelor nutritive, ajuta ca pielea sa fie stralucitoare si curate.

Pasul #3: Aplica un serum hidratand de doua ori pe zi

Serumurile sunt formule concentrate care vizeaza anumite probleme ale pielii.

Pasul #4: Moisturize

Utilizarea unui hidratant de doua ori pe zi este foarte importanta – chiar daca aveti piele grasa.

Pasul #5: Hidratarea este foarte importanta

Consumati multa apa, va va mentine pielea flexibila si va va da un aspect proaspat.

Pasul #6: Dormi 7-8 ore pe noapte

Incercati sa va odihniti intre 7-8 ore pe noapte pentru a permite corpului sa se regenereze si sa regleze metabolismul

Pasul #7: Aplica un factor de protective

Chiar si iarna este necesar sa aplici un factor de protectie solara cu SPF 20 minim. Iar pe timp de vara poarta o protectie solara cu SPF 30+ pentru ca in zilele noatre soarele este mai periculos decat a fost acum 100 de ani.

SAPTAMANAL

Pasul #1: Exfoliere

Exfolierea – indepartarea delicata a suprafetei pielii – va poate ajuta sa scapati de acumularea de celule moarte ale pielii pentru a avea o piele noua sub aspect tanar. Acum, cat de des va exfoliati este o alegere individuala, deoarece depinde intradevar de tipul de piele.

Pasul #2: Utilizeaza o masca de fata

Sa fim cinstiți: Va plac mastile de fata nu doar pentru capacitatea lor de a va face pielea sa arate absolut uimitor, ci pentru cat de distractiv este de folosit. Serios, este ceva mai bun decat să te odihnesti si sa te relaxezi cu o mască de fata ? Nu credem !

Pasul #3: Maseaza-ti scalpul

Masajul scalpului este de asemenea un pas foarte important, intrucat stimuleaza circulatia sangelui si ajuta substantele nutritive sa ajunga la firul de par, astfel incat aceasta sa creasca repede, puternic si sanatos.

Pasul #4: Schimba-ti perna

Cel putin o data pe saptamana, celulele moarte vor incepe sa se descompuna si sa irite pielea.

LUNAR

Pasul #1: Exfoliaza intregul corp pentru a indeparta celulele moarte de pe suprafata pielii

Pasul #2: Programeaza-te la un masaj

Un masaj professional o data pe luna te va ajuta sa tolerezi mai bine stresul care afecteaza si frumusetea pielii.

Citeste si:

Raspunde

Your email address will not be published.