Rețeta de supă care te scapă de răceală iremediabil

0

Mixul de ceapă și usturoi reprezintă un remediu natural, eficient și nemaipomenit pentru prevenirea anumitor afecțiuni, deoarece ambele legume au potențial întăritor pentru sistemul imunitar.

O supă de ceapă și usturoi este o rețetă ideală pentru a-ți întări sistemul imunitar. Atât ceapa cât și usturoiul sunt alimente ce au la bază foarte multe vitamine, minerale și antioxidanți. În plus, cele două au proprietăți antibiotice, ajutând la prevenirea și înlăturarea diferitelor infecții. Aceasta s-ar putea numi și supa anti-răceală.

O dietă corespunzătoare este esențială pentru întărirea sistemului imunitar și pentru a combate unele afecțiuni. Supa din ceapă și usturoi a devenit o mâncare din ce în ce mai folosită pentru a scăpa de exemplu de răceală și gripă.

Pentru a prepara această supă vei avea nevoie de: 

  • 3 cepe
  • morcovi (după preferință)
  • 2 căței de usturoi
  • 1 nap alb de dimensiuni mici
  • 570 ml supă de legume
  • pudră de muștar
  • foi de dafin
  • 30 ml de ulei de măsline
  • sare, piper

Cum prepari supa anti răceală

Pentru început, toacă cele trei cepe în felii cât mai subțiri. Decojește doi…

Continuarea pe Glow.ro

Citeste si:

Raspunde

Your email address will not be published.